Productos frescos / Frutas y hortalizas / Verduras y hortalizas / Verduras (Hojas y tallos) / Repollo
Denominación del alimento
Kale
Contenido Neto: 200 Gramos
Conservación Conservar sin lavar en la bolsa de plástico, a 3°C
Recomendación de uso Consumir crudo, hervido o asado.
Kale
Ración de: 100 GR Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 Kj/2000 kcal) |
IR/VRN | keyboard_arrow_down | ||
Valor Energético (kJ) | Aproximado | 209 kJ | - | |
Valor Energético (Kcal) | Aproximado | 50 Kcal | - | |
Grasas | Aproximado | 0.9 g | 1% | |
De las cuales: Saturadas | Aproximado | 0.1 g | - | |
Monoinsaturadas | Aproximado | 0.05 g | - | |
Poliinsaturadas | Aproximado | 0.34 g | - | |
Hidratos de carbono | Aproximado | 8.8 g | 3% | |
De las cuales: Azúcares | Aproximado | 2.3 g | - | |
Proteínas | Aproximado | 4.3 g | 9% | |
Sal | Aproximado | 0 g | 2% | |
Vitamina A | Aproximado | 9 µg | 200% | |
Vitamina E | Aproximado | 1.54 mg | 5% | |
Vitamina K | Aproximado | 704.8 µg | 881% | |
Vitamina C | Aproximado | 120 mg | 200% | |
Vitamina B6 | Aproximado | 0.27 mg | 14% | |
Ácido pantoténico | Aproximado | 12 mg | - | |
Potasio | Aproximado | 491 mg | 10% | |
Calcio | Aproximado | 150 mg | 15% | |
Fósforo | Aproximado | 92 mg | 9% | |
Magnesio | Aproximado | 47 mg | 12% | |
Hierro | Aproximado | 1.47 mg | 8% | |
Zinc | Aproximado | 0.56 mg | 4% | |
Cobre | Aproximado | 1.5 mg | 79% | |
Manganeso | Aproximado | 47 mg | 12% | |
Selenio | Aproximado | 0.9 µg | 1% |
Imagen
8429505311008
CL Casa Lugar Nuevo, 65
30739
Dolores De Pacheco
MURCIA
T. (+34)968173201 / F. 968173392
O. P. Agromark S.L
GTIN: 8429505311008